Sauna-Stimmung mit Apple Watch und iPhone, auf denen die Schwitz App läuft

Sauna-Journal für iPhone und Apple Watch Sauna journal for iPhone and Apple Watch

Sauna ist
ein Ritual,
kein Workout.
Sauna is
a ritual,
not a workout.

Tracke deine Gänge leise auf der Apple Watch.
Lies deinen Abend danach auf dem iPhone.
Track your rounds quietly on Apple Watch.
Read your evening later on iPhone.

Demnächst im App Store. Coming soon to the App Store.

Kein Tracker. Ein Ritual. Not a tracker. A ritual.

Schwitz misst nicht, wie gut du warst. Es begleitet deine Gänge und erinnert sich an sie, damit du es nicht musst. Schwitz does not measure how good you were. It accompanies your rounds and remembers them, so you do not have to.

Apple Watch zeigt eine laufende Sauna-Session in der Schwitz App: Phase, Puls und Gang

Apple Watch

Leise am
Handgelenk.
Quiet on
the wrist.

Ein Blick genügt. Phase, Puls, Gang. Mehr muss die Watch nicht sagen. One glance is enough. Phase, pulse, round. The Watch need not say more.

  • Phase
  • Puls
  • Gang
iPhone zeigt das Sauna-Tagebuch der Schwitz App mit Runden, Aufgüssen und Notizen

iPhone

Tief danach. Deeper afterwards.

Dein Abend als Karte. Runden, Aufgüsse, Ruhe und Notizen. Zum Lesen, nicht zum Optimieren. Your evening as a card. Rounds, infusions, rest and notes. For reading, not optimising.

  • RundenRounds
  • AufgüsseInfusions
  • NotizenNotes

Stiller Alarm Silent alarm

Eine leise Hand
auf deiner Schulter.
A quiet hand
on your shoulder.

Wenn dein Puls länger über deiner Grenze bleibt, vibriert die Watch sanft. Kein Ton. Kein Rot. Keine Panik. Nur ein Impuls, den du spürst und nicht hörst. When your pulse stays above your limit, the Watch vibrates softly. No sound. No red. No panic. Just a pulse you feel but do not hear.

Kein Ton No sound Nur Vibration am Handgelenk. Vibration only, at the wrist.
Eigene Grenze Your threshold Du setzt sie einmal. Wir überstimmen sie nie. You set it once. We never override it.
Apple Watch zeigt den stillen Puls-Alarm der Schwitz App in der Sauna
Aufgeschlagenes Sauna-Tagebuch im Kerzenlicht

Journal

Ein Abend,
in zwei Seiten.
An evening,
in two pages.

Schwitz bewahrt, was du sonst vergisst: Hitze, Pause, Aufguss, Ruhe und den Moment danach. Schwitz keeps what you'd otherwise forget: heat, pause, infusion, rest and the moment after.

Mehr zum Journal → More about the journal →

PreisePricing

Ehrlich gesagt. To be honest.

Die Grundfunktionen bleiben kostenlos. Schwitz Pro trägt die Entwicklung und bleibt fair bepreist. Core features stay free. Schwitz Pro supports development and stays fairly priced.

Kostenlos Free

0 € €0

Für immer. Kein Abo, keine Frist. Forever. No subscription, no expiry.

  • Unbegrenzte SessionsUnlimited sessions
  • Hitze, Abkühlen, RuheHeat, cooldown, rest
  • Live-Herzfrequenz via Apple WatchLive heart rate via Apple Watch
  • Stiller HF-Alarm (eigener Schwellwert)Silent HR alarm (your threshold)
  • Aufguss-Protokoll je GangAufguss log per round
  • Apple Health Sync (HF, Workout)Apple Health sync (HR, workout)
  • Statistik der letzten 30 Tage30-day statistics
  • Sauna-Tagebuch — unbegrenztSauna journal — unlimited
  • Bis zu 3 gespeicherte SaunenUp to 3 saved saunas
  • CSV-Export aller SessionsCSV export of all sessions
  • Apple Watch Komplikationen (alle Größen)Apple Watch complications (all sizes)

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Schwitz Pro

Launch-Angebot · erstes Jahr Launch offer · first year

19,99 € €19.99 29,99 € €29.99

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Alles aus Kostenlos, plus: Everything in Free, plus:

  • Volle Session-Historie & All-time-TrendsFull session history & all-time trends
  • Herzfrequenz-ErholungsanalyseHeart rate recovery analysis
  • HRV-Delta-TrackingHRV delta tracking
  • Unbegrenzte gespeicherte SaunenUnlimited saved saunas
  • Family Sharing — bis zu 5 PersonenFamily Sharing — up to 5 people

In Arbeit — kommt zu Pro: In the works — coming to Pro:

  • HRV- & Recovery-AusbauExtended HRV & recovery analytics
  • Weitere Health-IntegrationenMore health integrations
  • Sauna-Finder mit Pro-FilternSauna finder with pro filters
  • AI Coach — als separates Add-on, nicht in Pro oder Lifetime enthaltenAI Coach — as a separate add-on, not included in Pro or Lifetime

Im App Store erhältlich · automatisch verlängerbar · jederzeit kündbar Available on the App Store · auto-renewing · cancel anytime

Beta-Zugang anfragen Request beta access

Demnächst gratis im App Store. Schwitz Pro und Founders Lifetime schaltest du direkt in der App frei. Coming soon, free on the App Store. Schwitz Pro and Founders Lifetime are unlocked directly in the app.

FAQ

Häufige Fragen. Common questions.

Brauche ich eine Apple Watch?Do I need an Apple Watch?

Nein. Mit dem iPhone allein funktioniert das meiste — Session starten, Gänge und Pausen festhalten, Tagebuch schreiben. Die Watch ist der optionale Präzisionsmodus: Herzfrequenz live, stille Haptik, Gang-Wechsel am Handgelenk.No. The iPhone alone handles most things. The Watch is the optional precision mode: live heart rate, quiet haptics, round changes on the wrist.

Werden meine Daten geteilt?Is my data shared?

Niemals. Deine Sessions, Herzfrequenz und Notizen bleiben ausschließlich auf deinem Gerät. Schwitz hat keinen eigenen Server für Nutzerdaten.Never. Your sessions, heart rate and notes stay exclusively on your device. Schwitz has no user-data server.

Synchronisiert Schwitz mit Apple Health?Does Schwitz sync with Apple Health?

Ja. Herzfrequenz und Workout-Einträge werden am Ende jeder Session in Apple Health geschrieben — wenn du das möchtest.Yes. Heart rate and workout entries are written to Apple Health at the end of each session — if you choose.

Wann kommt Schwitz in den App Store?When does Schwitz launch?

Bald. Du kannst schon jetzt als Beta-Tester dabei sein — schreib uns an [email protected].Soon. You can already join as a beta tester — write to [email protected].